Форум обо всем
 
ПорталФорумЧаВоПоискРегистрацияПользователиГруппыВход

Поделиться | 
 

 Вена, авитаминоз

Перейти вниз 
АвторСообщение
Хэлк
Новичок
Новичок


Количество сообщений : 21
Возраст : 38
Репутация :
10 / 10010 / 100

Страна :
Дата регистрации : 2010-10-01

СообщениеТема: Вена, авитаминоз   Сб Фев 25, 2012 4:23 pm

Кто из нас в начале весны не жалуется на ухудшение внешнего вида, пониженный иммунитет и общую слабость? Весенний авитаминоз — сетуем мы — и берем в руки спасительную баночку с витаминами.

Почему не хватает витаминов?

Зимой значительно сокращается прием свежих фруктов и овощей, а те, что попадают на наш стол, не содержат достаточного количества полезных веществ. Однако и летом получить необходимую дозу витаминов только из фруктов не так-то просто. Чтобы восполнить суточную потребность в витаминах и микроэлементах, необходимо съедать не менее 1,5—2 кг плодов, ягод и овощей. Многие ли из нас могут этим похвастаться?

Авитаминоз, гиповитаминоз, гипомикроэлементоз.

Строго говоря, то, что мы часто называем авитаминозом, на деле им не является. Настоящий авитаминоз — это тяжелое патологическое состояние, связанное с острой нехваткой в организме витаминов.

Полтора столетия назад именно авитаминоз становился причиной цинги у матросов и нередко приводил к летальному исходу. Сегодня в цивилизованном мире такую острую нехватку витаминов можно встретить крайне редко. Чаще всего врачи сталкиваются с гиповитаминозом — состоянием на грани болезни, связанным с недостаточным поступлением витаминов и микроэлементов с пищей.

Кроме витаминов, организм может недополучать микроэлементов. По статистике, российским женщинам больше всего не хватает железа, йода и селена.

Признаки авитаминоза.

Бледная вялая кожа, склонная к сухости и раздражению. Безжизненные сухие волосы с тенденцией к сечению и выпадению.

Потрескавшиеся уголки губ, на которые не действуют ни кремы, ни помады.

Кровоточащие при чистке зубов десны.

Частые простуды с трудным и долгим восстановлением.

Постоянное чувство усталости, апатии, раздражения.

Обострение хронических заболеваний (рецидивы герпеса и грибковые инфекции).

Как выбрать витамины?

Самые лучшие витамины – это те, которые содержат в себе натуральные компоненты, такие как АПИТОНУС-П. В его составе пчелиная обножка и пчелиное маточное молочко.

http://www.secret-dolgolet.ru/
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Екатерина М...



Количество сообщений : 2
Возраст : 34
Репутация :
99 / 10099 / 100

Страна :
Дата регистрации : 2012-03-15

СообщениеТема: Re: Вена, авитаминоз   Чт Мар 15, 2012 7:23 am

Согласна, витамины просто необходимы нам, я стараюсь кушать по больше овощей и фруктов, правда когда возможности нет по тем или иным причинам то пью уже витамины, уже наверное в течении полугода периодически пью витамины NUVIO, да и мужу нравяться очень, он спортсмен и ему они еще нужнее. В общем советую попробовать...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 
Вена, авитаминоз
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Любимый :: Красота :: Здоровье-
Перейти: