Ваше зрение

Какое у вас зрение?
Носите ли вы очки или линзы?

зрение плоховато но очки и линзы не ношу

А я ношу линзы... А дома очки... =)))

Я ношу линзы, раньше очки но с ними так неудобно...Линзы устраивают.

И меня тоже... =))))

не знаю а мне кажется линзы неудобны хоть я их никогда не пробовала носить

Первые пару дней чувствуешь что в глазу что-то есть, а потом настолько привыкаешь что кажется что это твое зрение и есть. Конечно бывают случаи когда линзы не подходят, но это очень редко. В основном не подходят линзы подобраные самостоятельно, без врача.

я знаю я щас облажаюсь и задам глупо-смешной вопрос но всё таки : Я не могу понять как их засовывают в глаз!

Пальцем :lol:

блин у меня оно все хуже и хуже такое ощущение что всегда голова кружится не наю что и делать

К врачу сходить.
А вообще когда зрение плохое лучше что-то, или линзы или очки, носить, потому что когда постоянно напрягаешь глаза чтобы что-нибудь увидеть это тоже плохо для зрения.

я просто с компом много сидеть начала,а так было отличное зрение

А у меня испортилось в детстве, я очень любила читать, вот и дочиталась.

гЫ!я должна по идеи носить очки или линзы,но я нехочу!!!и поэтому я их(очки)от мамки прячу!!!=)

о что у тебя мама не знает про очки?!

неа!=)

я ток самую верхнюю строчку вижу)))

я тоже...

У меня зрение со временем стало всё хуже, главная причина в том, что много сижу за компом. Я очки и линзы не ношу, но хочу подобрать очки для работы за компьютером.

У меня очки, вот хочу на линзы поменять. Девчонки, вы как, с ними долго мучались, вставляя? Я, честно говоря, до смерти боюсь.

Ничего мучительного в них нет, и бояться нечего)

Dark Angel пишет:

У меня очки, вот хочу на линзы поменять. Девчонки, вы как, с ними долго мучались, вставляя? Я, честно говоря, до смерти боюсь.

Трусиха!!!!!

несколько советов

Искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры грубо и бесцеремонно воздействуют на органы зрения, которые постоянно перенапрягаются. Как защитить глаза и помочь им, рассказывает французский профессор-офтальмолог Марсель Мену.

Нередко внутреннее эмоциональное состояние блокирует наши визуальные возможности. Ведь часто мы смотрим не видя, погруженные в свои внутренние переживания и мечты. Офтальмологи говорят: учиться хорошо видеть - это учиться хорошо жить. Можно значительно увеличить потенциальные возможности зрения чисто психологическими методами, например, дав себе мысленную установку: "Я прекрасно вижу".

За каждой патологией зрения скрывается какая-то бессознательная подавленная эмоция в детстве. Часто это затаенный гнев для близоруких и чувство вины для дальнозорких. Достаточно освободиться от мышечного напряжения, спровоцированного подавленной эмоцией, чтобы зрение улучшилось.

Часто эти зажимы концентрируются в мышцах глазного яблока. Но как освободить глаза от ненужного напряжения? Сознательно сделать это очень трудно, но можно. Откорректируйте внутреннее состояние, ведь, как сказал философ Роберт Бертон, "спокойный разум излечивает все". Известный американский офтальмолог Бейтс установил, что большинство проблем со зрением у его пациентов возникает от бессознательного чрезмерного напряжения глаз. Он советовал несколько раз в течение дня давать отдых глазам - закрывать их ладонями, причем так, чтобы центр ладони находился как раз напротив зрачков.

Когда мы долго смотрим на экран телевизора, монитор компьютера, глаза очень устают, следя за непрерывным бегом световых лучей. Обычно мы моргаем раз двадцать в минуту, на что слезоточивые железы реагируют увлажнением роговицы. Когда же мы неподвижно смотрим на экран, то моргаем почти в три раза меньше, в результате чего глаз становится "сухим", появляется ощущение жжения.

Самое подходящее в этой ситуации - помогать своим глазам, создавая искусственное увлажнение роговицам. Полезно делать следующие упражнения:

- 30 секунд быстро моргайте, столько же времени смотрите прямо перед собой (повторите 3 раза).

- Закройте глаза и вращайте по кругу глазными яблоками влево - вверх - вправо - вниз (повторите 4 раза).

- Закройте глаза и посмотрите вверх - вниз (повторите 8 раз).

- Крепко зажмурьте глаза на несколько секунд - резко широко откройте (повторите 5 раз).

Экран компьютера не провоцирует глазные болезни, но он выявляет даже малейший дефект зрения. Люди, страдающие дальнозоркостью и астигматизмом, больше устают от работы за компьютером, чем близорукие. Причиной быстрой утомляемости глаз может быть и то, что характеристики зрения обоих глаз различны, и их микроскопические мышцы затрачивают определенные усилия для совмещения.

В результате процесса коррекции может даже заболеть голова. После трех-четырех часов работы с компьютером необходимо дать глазам отдохнуть. Освещение в комнате, где стоит монитор, не должно быть слишком ярким или тусклым. Источник света надо установить так, чтобы на экран не падали тени. Помогите своим глазам с помощью подручных средств.

Успокаивающий и освежающий компресс для глаз

Срежьте с сырой картофелины несколько тонких ломтиков и положите на закрытые веки. Расслабьтесь. Через пять минут снимите компресс.

Быстрый способ снять утомление глаз

Несколько раз смочите глаза холодной водой из-под крана. Прижмите веки пальцами и присядьте на несколько минут, стараясь ни о чем не думать.

Освежающий компресс

Полезно делать ежедневно компресс из крепкой чайной заварки. Глаза не только отдохнут, но и заблестят, а морщинки разгладятся.

ЛАЗЕРНАЯ КОРРЕКЦИЯ

Наши глаза - удивительный дар природы, наше зрение - источник получения 75% информации с окружающего мира. Но мы его не всегда бережем и ценим. Как результат наступает ухудшение зрения, нарешуние зрения и человек вынужден обращаться к офтальмологу, надевать очки или носить контактные линзыы. А ведь для того, чтобы сохранить хорошее зрение, от нас требуется соблюдение простых правил, которые помогут нашим глазам оставаться здоровыми.

На этом сайте врачем офтальмологом собраны подробные описания причин ухудшения зрения, нарушения зрения, описаны болезни глаз, наведены наиболее эффективные способы сохранения, улучшения и восстановления зрения, гимнастика для глаз и упражнения для улучшения зрения, доступные каждому человеку. Большое внимание уделено взаимосвязи "компьютер и зрение". Что касается таких распространенных заболеваний, как дальнозоркость, астигматизм и близорукость, то на нашем сайте вы найдете информацию о нетрадиционных методах лечения дальнозоркости, астигматизма и близорукости.

Главной целью этого сайта является помощь людям, желающим сохранить или возвратить хорошее зрение и укрепить своё здоровье а также помощь врачу окулисту в методических данных по офтальмологии. Говорят, что составить план - значит выполнить половину работы. Я бы добавил, что получить ценные сведения - значит пройти половину пути, ведущего к исцелению. Первая часть пути - изложена на этом сайте, вторую вам предстоит пройти самостоятельно.

Если же Вы решились на лазерную коррекцию зрения или другие хирургические вмешательства при нарушении зрения, например, микрохирургия глаза - следующая информация будет для Вас крайне полезна. Лазерная коррекция зрения и микрохирургия глаза дает возможность навсегда решить проблему слабого зрения для людей с разными формами нарушений рефракции.

Среди преимуществ лазерной коррекции нарушений зрения можно выделить:

можно навсегда избавиться от очков и контактных линз
современный метод лазерной коррекции зрения - lasik (ласик) - малотравматичен, через 2-3 часа после операции вы сможете пойти домой, а на следующий день увидеть мир новыми глазами.
в подавляющем большинстве случаев зрение после лазерной коррекции достигает 100%.
лазерная коррекция зрения не нарушает вашего привычного образа жизни. Если вы соблюдаете рекомендации врача, вы сможете работать с компьютером и заниматься спортом уже через 2 дня.
операция по исправлению нарушений зрения занимает 20 минут, провести Вы ее можете обычно уже на следующий день после полной компьютерной диагностики зрения.
результаты лазерной коррекции не меняются с годами при отсутствии других заболеваний глаз.

Чертёныш пишет:

Dark Angel пишет:

У меня очки, вот хочу на линзы поменять. Девчонки, вы как, с ними долго мучались, вставляя? Я, честно говоря, до смерти боюсь.

Трусиха!!!!!

а у мну подруга тоже боится их,и я её понимаю